Rebahan bikin stres?
Tulisan opini oleh Ummu Lutfiah Rebahan bikin stres? Semenjak tahun 2020 mulai tersebar luas virus covid-19, dunia menyatakan wabah virus ini sebagai pandemi. Dengan hastag di rumah aja, menggambarkan kondisi kegiatan masyarakat saat pandemi berlangsung, berakibat muncul tren baru yaitu kaum rebahan. Makin banyak manusia yang terlalu nyaman akan rebahannya terkhusus generasi milenial dan generasi Z. Tetapi apakah yang buat nyaman selalu baik? Semakin lama dampak rebahan berkelanjutan dan berkepanjangan mulai terasa oleh penikmatnya. Budaya malas dan seperti tidak ada gairah hidup untuk hari esok salah satu dampaknya. Identik dengan ketidakproduktifan, karna seharian hanya melakukan rebahan dengan bermain media sosial. Berdasarkan m.fimela.com dampak rebahan berkepanjangan bagi kesehatan yaitu risiko peningkatan obesitas, nyeri punggung bagian bawah, rentan mengalami gangguan kecemasan dan depresi, berpotensi meningkatnya resiko stroke dan serangan jantung, kebiasaan malas gerak. S...